witam! oto moja dieta redukcyjna. chciałbym zeby experci obiektywnie ja ocenili i dali wskazówki co ew. zmienić. !!! co ważne to co wkleje poniżej jest oczywiście przykładem zastosowanych produktow jedynie bilans kaloryczny i spozycie bialke, tł, i ww sa zblizone w kazdym dniu !!! oto moja dietka na dzien dziesiejszy (poniedziałek 9 sierpnia): I [...]
Witam Od tygodnia stosuje Thermal Pro, po treningu siłowym następują arroby około 40 min. Mam pytanie czy po arrobach zjeść posiłek potreningowy (zawierający łatwo przyswajalne ww) czy odpuścić go sobie i pozwolić organizmowi pobierć energię z tłuszczy? Czekam na waszą opinie Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 96 Wzrost: 177 Obwód klatki: [...]
Witam wszystkich. Ułozyłem sobie pierwszą "dietę" (w zalozeniu ma byc to niskowęglowodanowa) chciałbym zrzucic ok 10 kg (spadlo mi ostatnio kilka kilo przez zabawę ostrą ;p wiec chiałbym kontynuować jej spadek) śniadanie: 8:00 Thermal Pro 1 kabs serek wiejski 150g / tunczyk w sosie wlasnym + pomidor II śniadanie: 10-12 pół serka pleśniowego (np [...]
Witam Panow mam kilka spraw dlatego otwieram nowy post. Chcialbym zeby sie ktos wypowiedzial na ten temat. EXPERT !! 1. Głowna sprawa to pozbycie sie brzucha, 177 cm 82 kg, przerwa w treningach około 4 miesiące. Pracuje w biurze, praca biurowa ale bardzo stresujaca obsluga klijena, naprawde stresujaca i zadko jest czas na zjedzenie, czasami [...]
[...] zabrac sie za siłownie poważnie,była juz znaczniejsza selekcja jedzenia + duzo ruchu. Pod Koniec lutego zakupiłem pierwszy raz coś w sklepie z odrzywkami mianowicie spalacz thermal pro evo, 60 kap,to był szok w połączeniu z dieta i intensywnymi treningami(siłownia z min 3 razy w tygodniu + bieganie,rower basen w miesiac spaliłem ok 6 kg tłuszczu [...]
Witam. Pisze na tym forum z pewnym problemem/pytaniem. Otoz od kilku miesiecy intensywnie trenuje plywanie, co pozwala mi zrzucic tkanke tluszczowa. Przez pewien czas zaniedbalem sie i przybralem na wadze. Mam 21 lat, 176 cm, a przed zrzucaniem wazylem ok 93 kg. Aktualnie po 2 tygodniowym uzywaniu Thermal Pro, oraz diecie niskoweglowodanowej, [...]
Witam. Mam pytanie czy moge polaczyc wszystkie te odrzywki czy nic sie nie stanie ? 1.Universal Glutamine Powder - 600 g (Tu wprowadź tekst linku...) 2. Universal Animal Pak - 44 sasz (Tu wprowadź tekst linku...) 3.Thermal Pro Revange (Tu wprowadź tekst linku... ) 4. M-DROL (Tu wprowadź tekst linku... ) 5.Optimum 100% Whey Gold Protein (Tu [...]
Witam, w zeszlym roku planowalam zakup Thermal Pro. Niestety zakupilam goraco polecany Thermo Max firmy Extreme Nutrition International, ktory rzekomo mial byc prawie takim samym suplementem jak Thermal Pro, tylko, ze skuteczniejszym. Produktu w sklepie juz nie ma, a obecnie pan tam pracujacy nie wie nic o TM. Na dodatek, nie ma o nim zadnych [...]
[...] tym że nie pomógł na ataki głodu to jeszcze spowodował, że nic a nic mi się nie chciało, przestałam ćwiczyć, zaczęłam tyć teraz 169/73/34% :( dwa lata temu zjadłam puche thermalu pro, był bardzo skuteczny, schudłam wtedy pomimo braku diety i ćwiczen (teraz juz jestem uświadomiona, ze tak to se ne da) zastanawiam się czy i po jaki spalacz [...]
Witam! Mam problem i mam nadzieję, że mi pomożecie. Chodzi mi o to jakie suplementy brać podczas diety redukcyjnej. Aktualnie mam kilka odżywek i nie wiem jakie z nich brać. Posiadam: Thermal Pro, L-Karnityne, Chrom, HMB, L-Glutamine, Białko, Kreatyne i Dekstroze oraz Carbo. Jeżeli ktoś może powiedzieć, która odżywka z wymienionych nie pasuje do [...]
Witam, jaki spalacz polecacie najbardziej? Zastanawiam się między Universal Unidyne Ephedra Free a Thermal Pro. Tego pierwszego za bardzo nie znam, a thermala wszyscy bardzo wychwalają. Co mi polecacie? Mam do zjechania ok.30kg! Oczywiście mam rozpisaną dobrą diete i do tego trening siłowy 4 razy w tygodniu+ rowerek(narazie 45min) też 4 razy w [...]
witam, mam 96 kg wagi( przy wzroscie 181), staz na siłowni 21 miesięcy (cały czas masa)planuje zacząć redukcje na diecie CKD i wspomóc ja Thermal Pro. pytanie moje : czy takie połączenie (tej diety z Thermal pro) jest dobrym rozwiązaniem. planuje jechac tak jak do tej pory (poniedzialek , sroda i piątek) siłka ( tylko nie wiem czy zmienić trening [...]
[...] :) od paru miesiecy postanowilem sie wziac za siebie, bo nie ukrywam ze sie trooche zaniedbalem :d od sierpnia do pazdziernika cwiczylem przy jednoczesnym zazywaniu thermal pro v4. W 2 mieaiace z wagi prawie 90 kg zszedlem na 76 co przy moim wzroscie 174 jest dobrym wynikiem gdzie nie mialem mozliwosci cwiczen dzien w dzien (praca po [...]
Mam pytanie jak w temacie. Co jest lepsze i ma mniejsze efekty uboczne. Chodzi mi glownie jak wypada porownanie thermal pro evolution do tussi+kofeina+polopiryna. A moze najlepsze bylo by polaczenie thermal pro ev z polopiryna Jak juz bylo to sorki ale szukalem w wyszukiwarce i nie znalazlem takiego pytania.
Witam. Chciałbym się dowiedzieć, zasięgnąć opini specjalistów, na temat spalaczy. Chciałby się trochę wspomóc w mojej diecie. Poszperałem trochę na forum i znalazłem kilka - np. Thermo Speed Extreme, Scroch, Thermal Pro, Tight. Który z tych spalaczy byście mi polecili na pierwszy raz. Mam 18 lat 187 cm i 105 kg... Najbardzej do gustu mi przypadł [...]
[...] L-karnityna czy lepiej Thermal Pro ? Dieta juz jest. Trening według postu Michaila "III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I" Obecnie używam zestawu Thermo fat Burner +Fat transporter+ L-karnityna.I teraz zastanawiam sie czy jak skończy mi sie zapas nie przejść na thermal Pro czy pozostac przy tym zestawie.Co będzie bardziej skuteczne ?
witam. Mam takie pytanko czy ten zestaw Thermal Pro(120kps)+T3(90kps) + oczywiscie dieta :) pomogly by co do zrzucenia tluszczu do 10kg i zrobienia rzezby ?? i jak mam to dawkowac??kiedys bralem Thermal Pro 2 razy dziennie po 2kps i bylo dobrze..ale jak to wszystko polaczyc?? Znacie moze jakies lepsze polaczenie co da lepsze efekty?? Ten zestaw [...]
Witam, jade na mase, mam 93 kg. Biore xp i xpe. Chciałbym zarzucić Thermal Pro by spalic tkanke tłuszczową z brzucha. czy przy takim cyklu jest sensbrac thermal pro, czy to w ogóle podziała i czy nie zepsuje działania xp?? chodzi mi tylko o spalenie tkanki z brzucha i opony i tylko taki związany z tym spadek masy ciała( związany ze spaleniem [...]
mam pytanie dlazcego wszystkie moje tematy z propozycją sprzedania thermal pro za 100zl są usuwane - bo axell sprzeadej p 109 czy nawet po 119 zl i moje tematy sa mu niewygodne, czyli co tylko mof moze sprzedac thermal pro a ja juz nie a jak juz to drozej od niego to nikt nei kupi a jemu klijentow nie zabiore sory ale dlamnei to jest duze [...]